Будь красивой Женское здоровье Ароматерапия: 6 весенних рецептов красоты и здоровья | Ароматерапия: 6 весенних рецептов красоты и здоровья |
|
|
| 20:02:2008 г. | ||||||
|
О целительных свойствах аромамасел известно с давних времен. Еще царицы Древнего Египта, Востока и Индии обнаружили, что аромамасла оздоравливают, укрепляют и омолаживают организм. Сегодня эффективность эфирных масел подтверждена научно, нередко врачи назначают ароматерапию для иммуномодулирования и лечения таких заболеваний, как ОРЗ, простуда, грипп и насморк. Сейчас это особенно актуально, ведь эти болезни часто приходят «под ручку» с весной. Укрепить иммунитет Непременным «атрибутом» весны является и авитаминоз. Недостаток витаминов сказывается на состоянии всего организма: ослабляется иммунитет (это и является причиной частых простуд), появляется сонливость, ухудшается состояние волос и кожи. В борьбе с последствиями авитаминоза вновь приходят на помощь ароматические масла. Лимон - мощный антисептик, снимает головную боль, головокружение. Стимулирует иммунную систему. Особенно часто назначается при эпидемиях гриппа в качестве лечения и профилактики. Шалфей - используется для лечения кашля, ангины, воспаления легких. Обладает болеутоляющим свойством. Жасмин - часто применяется при лечении простуды с потерей голоса. Эвкалипт - мощный антисептик. Применяется при насморках и как отхаркивающее средство. Анис - обладает отхаркивающим и смягчающим действием, снимает головные боли и головокружение. Мята - назначается при простуде, гриппе, бронхите, насморке. Улучшает кровообращение. Сандал - повышает иммунитет, сопротивляемость организма. Обладает антисептическими свойствами и очищает мочеполовую и дыхательную систему. Все эти масла можно применять дома, используя специальные ароматические лампы, или в бане. Если вы отдаете предпочтение второму варианту, то нужно помнить, что ароматические масла в чистом виде не выливают на камни, так как масло начинает гореть. Лучше разбавить душистое «лекарство» теплой водой и разбрызгивать эту смесь на полках и стенах парильного помещения. Ароматерапия спасет от гриппа и простуды Грипп и простуда - частые и самые нежеланные спутники начала весны. Справиться с ними помогут аромамасла. Ингаляции
3 капли чайного дерева Масла смешать и добавить в 1 л кипящей воды. Делать ингаляции 2 раза в день.
3 капли лаванды Масла смешать и добавить в 1 л кипящей воды. Делать ингаляции 3 раза в день. Хорошо помогает при кашле. Растирание
20 мл миндального масла Ингредиенты смешать и растирать составом грудную клетку при кашле и воспалении легких, а также втирать в нос для лечения насморка. Капли в нос
10 мл миндального масла Все смешать и закапывать в нос 3-4 раза в день. Аромамасла для массажа Весенне настроение часто омрачает обострение такоего недуга, как остеохондроз. Резкие боли в спине или области шеи, головокружение, трудности при перевдижении... Помочь позвоночнику могут не только таблетки и уколы, успокоить боль можно и с помощью массажа с аромамаслами. Аромамасло от остеохондроза
10 мл сока алоэ вера Все ингредиенты смешать и полученным маслом массировать болевые участки. Оставшееся масло хранить в прохладном, темном месте. Победить усталость ног и варикоз Тяжесть в ногах и боли к концу рабочего дня могут не просто портить настроение - это может привести к серьзным проблемам с сосудами. Вкупе с лечением, которое назначит врач, можно использовать свойства аромамасел: Аромамасло, обогащенное витаминами
50 мл соевого масла Все ингредиенты хорошо перемешать. Наносить на тело мягкими массажными движениями в направлении снизу-вверх. Это масло также хорошо укрепляет стенки сосудов и помогает избавиться от варикозного расширения вен: герань улучшает циркуляцию крови, а цитрусовые укрепляют стенки сосудов. От усталости ног
25 мл масла виноградных косточек Все смешать и втирать в кожу ног до полного впитывания Спасение кожи от сухости Недостаток витаминов и погодные условия сказываются на состоянии кожи: возникают чувства сухости, шелушения и дискомфорта. Аромамасла от сухости кожи
45 мл масла жожоба Все ингредиенты смешать и наносить на тело массажными движениями в направлении снизу-вверх. Масло хранить в холодильнике не дольше 2 месяцев. Руки Руки, как и лицо, особенно уязвимы перед непогодой. От недостатка витаминов, ветра и сырости на руках появляются сухость, шелушение. Аромамасла для рук
15 мл миндального масла Все смешать и хорошо встряхнуть. Наносить на кожу рук каждый вечер и втирать до полного впитывания. «Звездочки» на лице, сухость и шелушение Авитаминоз сказывается на общем состоянии кожи лица (сухость, шелушение) и на состоянии сосудов: капилляры лопаются и образуются так называемые звездочки, которые особенно заметны на щеках и в области декольте. Масло для лица
30 мл (2 ст. ложки) масла шиповника Смешайте все компоненты и нанесите на очищенное тоником или лосьоном лицо. Через 10 минут снимите остатки масла салфеткой. Желательно выполнять эту процедуру по утрам в течение 2-3 месяцев. Рецепты для волос, губ и кожи вокруг глаз Выпадение, ломкость волос Гормональный дисбаланс и стресс отражаются на состоянии волос: ломкость, секущиеся кончики, выпадение волос. От этих проблем поможет избавиться иланг-иланг. Его оздоровительное воздействие для волос стало известно в 19 веке. Прежде, чем нанести смесь на волосы, тщательно расчешитесь. Средство с иланг-илангом от выпадения волос
6 капель аромамасла иланг-иланг Все масла смешайте и хорошо встряхните. Втирайте в кожу головы за 1 час до мытья. Использовать 2-3 раза в месяц. Можно также добавить несколько капель этого масла в шампунь. Покраснение глаз, отечность Повышенная утомляемость, слабость ухудшают состояние глаз: возникают покраснения, мешки под глазами. С этим поможет справиться легкий гель. Средство от покраснения глаз и мешков под глазами
1/2 огурца, очищенного от кожуры и натертого на терке Смешайте 1 ч. ложку травяного отвара и 50 мл кипяченой воды. Затем добавьте огуречную кашицу и масло зародышей пшеницы. Нанесите гель кончиками пальцев на кожу вокруг глаз. Оставшиеся компоненты геля поставьте в холодильник. Используйте 1 раз в 3 дня. Для здоровья губ Кожа на губах - одна из самых нежных и уязвимых. Недостаточное питание и увлажнение, холод и ветер иссушают губы и приводят к образованию трещинок. Бальзам для губ
10 мл масла зародышей пшеницы Смешать все ингредиенты и мягкими постукивающими движениями нанести на губы. Через 2 минуты снимите остатки бальзама салфеткой. Этой смесью также можно сделать массаж кожи вокруг губ: движениями по часовой стрелке. Источник:www.justlady.ru Просмотров: 1523
Добавление комментария
|
||||||
| « Женские травмы во время секса | Тантрическая зарядка » |
|---|
| Настоящим друзьям |
| Дарите Любовь |
| Сертификат обнимания |
| Притча о кофе |
| Подниматель настроения |
| Поймай смайлик |
| Цветы в подарок |
| 10 Заповедей идеального цвета волос |
| Как завязать любимый шарф |
| Как правильно подчеркнуть различные типы глаз |
| Рассказы |
| Стихи |
| Эссе |
| Фотографии |
У многих людей приход весны сопровождается появлением множества проблем со здоровьем: частые простуды, ухудшение настроения, ослабление иммунитета… Справиться со всеми напастями помогут аромамасла. Поговорим о свойствах этих душистых «лекарств», обладающих высокой эффективностью.
